Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
Overthinking – Wann Grübeln belastet und was dagegen hilft
Grübeln kann Symptom und Ursache psychischer Erkrankungen sein. Junge Erwachsene sind besonders oft betroffen. Einfache Übungen können die Gedanken verjagen. In einigen Fällen wird Therapie empfohlen. Ein Podcast von Sofie Czilwik.
ARD Audiothek (ARD)
